Jak si připravit domácí lektvar na podporu imunity? – video

V přechodném podzimním období byste si měli více posvítit na svůj imunitní systém. Zkuste si vyrobit tento domácí „posilovač“ imunity jen ze čtyř surovin a viry vám dají klid.

Nejprve si oloupete citróny (nejlépe v bio kvalitě), zázvor a stroužky česneku, pokrájíte vše na menší kousky (nemusíte, pokud máte výkonnější mixér) a přidáte med podle chuti. Rozmixujete směs na kaši a skladujte ji ve skleněné sklenici v chladničce. Užívat ji můžete preventivně během podzimu a zimy. Směs je také ideální během nemoci k odstranění a zmírnění nepříjemných příznaků nemoci – při horečce, kašli, proti bolesti a zánětům. Udělejte si ji i do zásoby, teď se vám určitě sejde.

Odběr novinek

Zadejte svůj e-mail a užijte si všechny rady, tipy a novinky.

Zadejte prosím platný e-mail
Před odesláním musíte souhlasit

Co budete potřebovat?

– skleněná nádobka nebo zavařovací sklenice,

– kuchyňské pomůcky: mixér, nůž,

– 5 citronů,

– 20 stroužků česneku,

– 1 zázvor (cca 5 cm),

– 5 PL medu.

Přečtěte si další články z této kategorie: zdraví video diy
Další články

Jak na úspěšné svátky bez hádek?

Jsou vaše Vánoce plné pohody, koláčků a pohádek? Anebo je...

Zjistit více

Jak si z ubrousků poskládat vánoční stromeček? – video

Je to tu, čas radosti a veselí. A skládání vánočních...

Zjistit více

První žena na světě, jejíž tetování je uznané za současné výtvarné umění

Povídali jsme si s inspirující ženou, která tetuje hollywoodské hvězdy,...

Zjistit více