Jak si vyrobit smoothie pro perfektní pleť? – video

Pití smoothie z banánu, pomeranče, grepu, matcha prášku a špenátových listů vám může přinést řadu výhod pro vaše zdraví. Tato chutná kombinace surovin nabízí silné výživové hodnoty, které vám pomohou cítit se energičtěji a udržet pleť v dokonalé kondici. Všechny ingredience jednoduše rozmixujte v mixéru. Pokud je smoothie velmi husté a chcete jej řidší, přidejte ještě trochu čisté vody. Pravidelným pitím tohoto smoothie můžete zvýšit hydrataci, zlepšit barvu pokožky a podpořit její pružnost. Kromě toho vám poskytne potřebné živiny, které pomáhají udržovat zdraví celého těla. Na zdraví!
Co budeme potřebovat:
– 2 banány
– 1 pomaranč
– ½ grapefruitu
– 2 ČL mača prášku
– 2 velké hrsti špenátu
Zdravé a chutné svačiny pro vaše děti – lehce a rychle
Přicházejí školní dny a spolu s nimi největší rodičovské dilema...
Zjistit víceJak si vyrobit podložku pod myš? – video
Obklopovat se ve svém pracovním prostředí něčím příjemným a pěkným...
Zjistit více5 tipů, jak zvládnout první měsíc školy bez stresu
Letní prázdniny nám utekly jako voda. Za letními radovánkami, dobrodružným...
Zjistit více