Jak si vyrobit smoothie pro perfektní pleť? – video
![Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť?](https://www.tvojeharmony.cz/wp-content/uploads/2023/07/Untitled-design-16.png)
Pití smoothie z banánu, pomeranče, grepu, matcha prášku a špenátových listů vám může přinést řadu výhod pro vaše zdraví. Tato chutná kombinace surovin nabízí silné výživové hodnoty, které vám pomohou cítit se energičtěji a udržet pleť v dokonalé kondici. Všechny ingredience jednoduše rozmixujte v mixéru. Pokud je smoothie velmi husté a chcete jej řidší, přidejte ještě trochu čisté vody. Pravidelným pitím tohoto smoothie můžete zvýšit hydrataci, zlepšit barvu pokožky a podpořit její pružnost. Kromě toho vám poskytne potřebné živiny, které pomáhají udržovat zdraví celého těla. Na zdraví!
Co budeme potřebovat:
– 2 banány
– 1 pomaranč
– ½ grapefruitu
– 2 ČL mača prášku
– 2 velké hrsti špenátu
Jak připravit domácí plněné ravioli? – video
Venku máme letní vedra a v takové dny je nejlepší...
Zjistit víceJak si vyrobit letní osvětlení? – video
Zavařeninové láhve lze využít i jinde než v kuchyni při...
Zjistit víceLetní grilování: Recepty a tipy na úžasná jídla
Léto je ideální čas na grilování s přáteli, rodinou a...
Zjistit více