Jak si vyrobit smoothie pro perfektní pleť? – video

Ako si vyrobiť smoothie pre perfektnú pleť?

Pití smoothie z banánu, pomeranče, grepu, matcha prášku a špenátových listů vám může přinést řadu výhod pro vaše zdraví. Tato chutná kombinace surovin nabízí silné výživové hodnoty, které vám pomohou cítit se energičtěji a udržet pleť v dokonalé kondici. Všechny ingredience jednoduše rozmixujte v mixéru. Pokud je smoothie velmi husté a chcete jej řidší, přidejte ještě trochu čisté vody. Pravidelným pitím tohoto smoothie můžete zvýšit hydrataci, zlepšit barvu pokožky a podpořit její pružnost. Kromě toho vám poskytne potřebné živiny, které pomáhají udržovat zdraví celého těla. Na zdraví!

Co budeme potřebovat:

– 2 banány

– 1 pomaranč

– ½ grapefruitu

– 2 ČL mača prášku

– 2 velké hrsti špenátu

Odběr novinek

Zadejte svůj e-mail a užijte si všechny rady, tipy a novinky.

Zadejte prosím platný e-mail
Před odesláním musíte souhlasit

See more articles in this category smoothie diy recept video
Další články

Tipy pro stanovení work-life balance a předcházení vyhoření v práci

V dnešním rychlém a mimořádně digitálně propojeném světě se hranice...

Zjistit více

Jak si vyrobit obal na knihu? – video

Hurá, začíná dovolenkové období, na které jsme se tak dlouho...

Zjistit více

6 tipů na letní víkendové aktivity

Letní víkendy nabízí ideální příležitost k vyhřívání se v teplém...

Zjistit více